【注目】女性の頻尿には【ペポカボチャ】！

頻尿と言っても、男性と女性ではちょっと原因が違う場合があります。

そこで、女性の頻尿改善に最近注目されているのが「ペポカボチャ」です。

ここでは「ペポカボチャ」についてご紹介していきましょう。

ペポカボチャって一体なに？

カボチャには、西洋カボチャ、東洋カボチャ、ペポカボチャの3種類がありますが、
そのうち尿の悩みをサポートすると注目されているのがペポカボチャです。

ペポカボチャは、ズッキーニのような形をしています。

主にヨーロッパで栽培されており、ペポカボチャの種子が女性の頻尿を改善するということで、
ヨーロッパではハーブや医薬品として使用されています。

ペポカボチャが女性の頻尿に良い理由とは？

ペポカボチャは、良質なタンパク質、フィトステロール、脂肪酸、ビタミンE、リノール酸、
リグナンなどの栄養素を含んでいますが、このうちの「リグナン」が、女性ホルモンのバランスを整える作用をし、
「脂肪酸」「ビタミンE」が、尿道周辺の筋肉を強くしてくれる働きがあるのです。

女性は、出産、閉経を迎える年齢になってくると、膀胱の筋力が低下し、
尿道の粘膜の厚みを保つ働きをする女性ホルモンも減少してきます。

そのために頻尿、尿漏れ、尿失禁などが起こってくるのです。

それを補う働きをするのがペポカボチャです。

サプリメントでは「ペポカボチャ種子エキス」として表示されています。
豊富な栄養素が詰まっている種子からエキスを抽出しているためなのですよ。

他にも「パンプキンシードオイル」「ペポカボチャ種子オイル」という名称で記載されている場合もありますので
表示をよく見てみましょう。

そして、女性の頻尿だけではなく、筋肉を強化して蓄尿機能を回復させるので、
過活動膀胱に悩む男性、女性にも効果が期待できるのも注目です。

まとめ

今回は、女性の頻尿の改善に期待できる注目の成分「ペポカボチャ」について詳しくご紹介しました。

女性ホルモンの調子を整えてくれると、美容にも良いので一石二鳥ですね。